Live to 100: Secrets of the Blue Zones

Yazar Dan Buettner, insanların olağanüstü uzun ve enerjik hayatlar yaşadığı eşsiz beş topluluğu keşfetmek için sizi bir dünya turuna çıkarıyor.

1. 1

   

   Yolculuk Başlıyor Buettner, Japonya'nın Okinawa adasına seyahat ederek adanın en yaşlı sakinlerinin bir amaç hissi ya da diğer adıyla ikigai doğrul… 30 Ağustos 2023 34dk ★ 8.0
2. 2

   

   Beklenmedik Bir Keşif Sardinya'nın dağ köylerinden Kaliforniya'nın güneşli banliyölerine uzanan Buettner, bu toplulukların muazzam yaşam sürelerine nel… 30 Ağustos 2023 45dk ★ 8.0
3. 3

   

   Mavi Bölgeler'in Sonu mu? Yunan adası İkarya ve Kosta Rika'daki Nicoya Yarımadası gibi çok farklı iki Mavi Bölge'de yaşayan insanlar, kendilerine has diyet… 30 Ağustos 2023 39dk ★ 6.0
4. 4

   

   Uzun Ömürlülüğün Geleceği Sezon Finali Singapur'a giden Buettner, daha sonra keşfettiklerini ABD'de paylaşıyor ve hızla değişen dünyamızda yeni Mavi Bölgeler yaratıp ya… 30 Ağustos 2023 40dk ★ 8.0